Бенита Кантиени. Боремся с морщинами. Как за 3 недели стать моложе на годы. Короткая программа. Короткая программа. Если подбородок уходит в шею

Восьмилепестковый лотос

Придает анатомически правильную осанку. Удлиняет шею. Вновь выпрямляет весь корпус в направлении действия силы тяжести. Активируются следующие мышцы: — спинные, — шейные, -затылочная звездам,

-венечная звезда

Общее натяжение

 Придает четкость нижней челюсти. Натягивает и омолаживает всю кожу головы. Противодействует силе тяжести. Сдерживает формирование второго подбородка. Действие упражнения можно усилить, надавливая языком на нёбо. Активируются следующие мышцы: -«венечная звезда»,- лобно-затылочная мышца, -веерообразная подкожная мышца лба, — височно-теменная мышца, — мышца крышки черепа, — верхняя ушная мышца, -подбородочная мышца,

-средняя крыловидная мышца.

Подъем подбородка

Натягивает область подбородка и поднимает ее. Моделирует район подбородка и рта. Активируются следующие мышцы: — мышца смеха, — щечная мышца, — сухожильная связка челюсти, — мышца, опускающая угол рта, — мышца, опускающая нижнюю губу, — жевательная мышца,

— круговая мышца рта.

Формирование лица

Создает ощущение натянутой кожи. Кожа подбородка подтягивается к ушам и «венечной звезде». Устраняет привычку втягивать подбородок вовнутрь. Активируются следующие мышцы: — лобная, — затылочная, — все ушные, -наружная крыловидная, — скуловые, — мышца смеха, — мышца, опускающая угол рта, — круговая мышца рта, — мышца, опускающая нижнюю губу, — подбородочная мышца,

— челюстно-подъязычная мышца. Далее…  

1   2    3   4        7   8    9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19  

  В РАЗДЕЛ «О ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ЛИЦА»

Bontaliss – простой, эффективный и 100% безопасный метод устранения морщин.

Омолаживающая косметическая наволочка

Система по борьбе с морщинами и темными кругами вокруг глаз «Лифтинговая система для области глаз»

Электромиостимулятор — улучшение тонуса кожи шеи и подбородка, безоперационная подтяжка кожи, удаление отвисшего подбородка.

Похожие записи