Все темы | Ваше Очаровательное Лицо
Главная / Теги: Все темы
, Нарушители Правил! Настоящие Правила написаны для любителей нарушать Правила, Инструкции, Руководства, Предисловия, Аннотации, Декларации, Руководящие Указания и Директивы. Итак, на блогосайте Ваше очаровательное лицо иногда действуют следующие ПРАВИЛА: 1. Настоящий блогосайт является универсальным — он предназначен как для девушек, …
Кэрол Мадджио Аэробика для кожи и мышц лица ДЕВЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ БОЛЕЕ ВЫСОКОГО УРОВНЯ Видео для продолжающих Я разработала программу упражнений для лица более высокого уровня. Она состоит из девяти упражнений для людей, которые хотят достичь еще большей четкости в результатах или развить какую-то определенную область на …
Кэрол МадджиоАэробика для кожи мышц и лица Упражнения в машине Поскольку вам важно достичь своих целей и поскольку я знаю, что большинство из вас сильно загружены делами, я приспособила эти упражнения к условиям, когда вы ведете машину, направляясь на работу, отвозите детей в школу, едете за покупками или …
Кэрол МадджиоАэробика для кожи и мышц лица 6. УПРАЖНЕНИЕ НА ПОДЪЁМ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА Польза: Упражнение на подъем нижней части лица работает с основными мышцами челюсти и рта и приводит их в тонус. Оно помогает укрепить область челюсти и улучшить овал лица. 1 2 1. Выполняйте это …
Кэрол Мадджио Аэробика для кожи и мышц лица 1 2 3 4 5 6 7 1 УПРАЖНЕНИЯ НА УВЕЛИЧЕНИЕ ГЛАЗ Польза: Упражнение на увеличение глаз тренирует кольцевую мышцу глаза, ту, что полностью окружает глаз. Одна из важнейших мышц нашего …
Кэрол МадджиоАэробика для кожи и мышц лица 10. УПРАЖНЕНИЕ НА УКРЕПЛЕНИЕ ШЕИ Польза: Это упражнение укрепляет мышцы шеи platysma, sternocleidomastoid и трапециевидную. Это очень важные, сильные мышцы, которые позволяют нам держать голову прямо. Их укрепление также разглаживает и укрепляет обвисающую кожу шеи. После нескольких дней упражнений вы должны …