Елена Шубина Продление молодости. Смотрю и молодею.

28.09.2010

Обращение к читателям

Дорогие читатели!

Перед вами уникальная книга. Она создана для того, чтобы сделать счастливым каждого, кто возьмет ее в руки и поверит в нее.

В ней вы найдете не только практические советы, упражнения и рецепты по продлению молодости, но и серию специально подобранных иллюстраций, каждая из которых создает особый положительный настрой и закрепляет эффект от прочитанных текстов. Эта книга-целитель поможет вам: • Контролировать свое самочувствие. • Перестроить свой взгляд относительно возраста и событий вашей жизни. • Изменить свое отношение к старости. • Позитивно воспринимать все, что с вами происходит, каким бы оно ни было.

• Она также научит вас простым приемам саморегуляции психологического и физического состояния. А главное – ощущать себя молодыми и полными жизни!

Как работать с книгой?

Не стремитесь сразу выполнить все упражнения или прочитать все тексты. Вначале просто пролистайте книгу и отложите ее в сторону до тех пор, пока не почувствуете в себе решимость начать работать по ней. Пожалуйста, строго следуйте рекомендациям относительно выполнения упражнений. Просматривая иллюстрации, не торопитесь. Задержите взгляд на каждой фотографии хотя бы на минуту и попробуйте почувствовать, какое настроение хотел передать вам автор. Возможно, какая-то иллюстрация вызовет у вас сопротивление. Она не будет вам нравиться, будет раздражать. Очень хорошо! Значит, она «зацепила» негатив вашего подсознания, и именно сейчас происходит работа по его переработке. Поэтому просто смотрите на картинку и ждите, пока пройдет острая реакция. Вернувшись к ней через день-два, вы убедитесь, что ее восприятие в корне изменилось. Совершенно необязательно, чтобы вам нравились все иллюстрации, но в целом, к моменту окончания работы с книгой они будут вызывать у вас скорее положительное отношение.

Помните, что успех работы зависит не только от мастерства создателей этой книги, но и от вашей воли и желания пройти этот путь.

Как действует книга-целитель?

Давайте сразу договоримся, что мы не предлагаем вам эликсир молодости. Эта книга не изменит ни год вашего рождения, ни то, что вы знаете о своем возрасте. Но на что мы можем точно повлиять – это на то, как вы будете себя чувствовать, с каким настроем смотреть в будущее, и даже как вы будете выглядеть в дальнейшем. Всеми процессами в нашем теле управляет сознаниеи бессознательное.Мозг человека – сложная машина, ему подвластно все! В том числе и наше здоровье, самочувствие и даже события, которые формируются вокруг нас. Человек – это в буквальном смысле слова то, что он думает о себе и кем хочет быть. Наши мысли и убеждения контролируют биологические процессы в организме. Хорошее настроение способно повлиять на иммунную и гормональную системы, поэтому счастливые люди реже болеют, чем несчастные. Мы уже не говорим о том, что может сделать вдумчивая, сосредоточенная и направленная на омоложение работа над собой! Чудо! Она способна сотворить чудо и, если не повернуть время вспять, то, по крайней мере, здорово замедлить процессы старения. Подбор упражнений и иллюстраций осуществлялся на основании достижений современной практической психологии. Обрести новое ощущение себя вам поможет: • Возрастная психология, которая утверждает, что возраст – это скорее психологическое, нежели привязанное к числам и годам понятие. А значит, он подлежит корректировке. • Психология времени, которая научилась замедлять и ускорять течение времени и перепрограммировать биологические часы человека. • Телесная психология, которая занимается тем, что стирает с карты-схемы человеческого тела следы былых психологических травм, делая нас моложе. • Нейро-лингвистическое програмирование (NLP), которое формирует положительные убеждения и помогает преодолеть любые комплексы. • И, наконец, цветотерапия и арт-терапия, которые через уникальные картины-настройки направляют нашу психику на позитивное изменение.

Вы удивитесь, как легко и просто можно работать над собой!

И если вы уже готовы, то мы говорим вам: в добрый путь! ДАЛЬШЕ…