Части нашего «Я» | Ваше Очаровательное Лицо
Психиатр Вильям Райх выдвинул предположение, что наше отношение к окружающему миру, наши страхи, злость и другие эмоции запоминаются мышцами нашего тела. Он ввел термин «панцирь характера» для описания формы тела, которую мы создаем из своих мускулов и наиболее часто принимаемых поз. Эта форма тела отражает глубинные стратегии, которые мы используем, чтобы защитить себя в стрессовых ситуациях, особенно в детском возрасте.
Это, как правило, приводит к отклонениям, проявляющимся в том, что некоторые части тела развиваются слишком сильно или, наоборот, остаются недоразвитыми, в результате чего тело кажется несимметричным, как бы расколотым. У большинства из нас нет столь сильно выраженных диспропорций, но некоторые отклонения все же имеются.
Слишком сильно развитая верхняя часть тела:
Честолюбивый работник, экстраверт, экспрессивен, испытывает жажду деятельности.
Слабо развитая нижняя часть тела:
Зависимость, отсутствие цельности. Нуждается в поддержке окружающих. Действия верхней части тела не согласованы с остальными частями.
Слабо развитая верхняя часть тела:
Постоянно напряженный, склонный к тревоге. Сдерживает эмоции так, что они не отражаются на лице.
Слишком сильно развитая нижняя часть тела:
Эмоциональный, приземленный, устойчивый. Эмоционально стабильный, интроспективный, находится в сильной зависимости от еды.
Тест
Полностью разденьтесь и встаньте перед зеркалом, чтобы видеть себя во весь рост. Рассмотрите свое тело, обращая особое внимание на следующие ниже пять пунктов. Постарайтесь определить диспропорции вашей фигуры.
Некоторые слабо развитые части тела могут указывать на недостаточное их функционирование.
Разделение правая/левая часть
A.Можете ли вы сказать, что левая сторона вашего тела сильнее или лучше развита?
B. Можете ли вы сказать, что правая сторона вашего тела сильнее или лучше развита?
Левое полушарие мозга (аналитическое, логическое и рациональное) контролирует правую сторону тела. Правое полушарие (иррациональное, артистичное, отвечающее за ощущения) контролирует левую сторону тела. Если доминирует левая сторона, это говорит о том, что у вас больше развита уязвимая женская сущность. Если сильнее правая сторона, значит, в вас больше развито мужское настойчивое отношение к миру. Частые боли на одной стороне тела указывает на одностороннюю ориентацию
Разделение голова/ тело
A.Вы живете у себя в голове?
B.Вы не забыли о том, что у вас есть тело?
Голова — наиболее открытая обществу часть тела. Для сравнения: с точки зрения запретов общества части тела ниже шеи считаются более интимными или уязвимыми. Если голова функционирует как личностный и интеллектуальный центр, то тело отвечает за эмоции и инстинкты. В исключительных случаях это создает раскол между умом и телом, разумом и интуицией, интеллектом и эмоциями. Если у вас достаточно большая голова, вы имеете умственный подход к жизни. Крупное по сравнению с головой тело говорит больше об эмоциональном восприятии мира.
Разделение верх/низ
A.Можете ли вы сказать, что вы замкнуты в себе и любите одиночество?
B. Можете ли вы сказать, что вы активны и общительны?
Если у вас сильнее развита верхняя часть тела, то, скорее всего, вы коммуникабельны, любите подчинять себе других, самоуверенны и общительны. Если же у вас больше развита нижняя часть тела, это говорит о сильной эмоциональной основе. Внутренне вы более спокойны, чем кажется окружающим. Основные характеристики: интроспектива, приземленность и любовь к уединению.
Разделение передняя часть тела/спина
A. У вас твердая прямая спина и мягкая передняя часть тела?
B. У вас жесткая передняя часть тела и уязвимая спина?
Передняя часть тела отражает социальные и сознательные элементы, то, что мы чаще всего называем «я». Спина отражает наше бессознательное. Именно там скапливаются наши эмоции и чувства, которые мы стараемся спрятать или о которых хотим забыть.
Сильный гнев, страх или волнение накапливаются в спине, тем самым формируя мышечные зажимы, которые ведут к диспропорции между мягкой и спокойной передней частью тела и агрессивной и жесткой спиной. Боли в спине также указывают на подобный дисбаланс.
Разделение туловище/ конечности
A.Ваше существо находится в туловище?
B. Вы ощущаете себя, только когда двигаетесь?
Большинство людей ощущают присутствие своего «Я» в туловище. Конечности же представляются «деятельными» частями нашего тела — они устанавливают контакт с миром. Дисбаланс возникает в случае, если конечности развиты очень слабо, а туловище очень сильно или наоборот. Развитое туловище говорит о глубоких чувствах и сильных физических ощущениях, которые, однако, человек не может выразить. Те же, у кого слабо развитое туловище, но сильные руки и ноги, столь заняты общением с другими, что им не хватает времени заглянуть в себя.