Чтобы не было морщин — носите хвостик, рвите на себе волосы, и надувайте воздушные шары!
Для того, чтобы не было морщин на лице, а также, чтобы подтянуть кожу и мышцы, отвисшие в области челюстей, нужно туго собирать волосы в пучок посредине головы. Так делать каждый день, затягивая узел каждый раз туже. Делать так, пока не будет желаемых изменений. Это произойдет достаточно быстро. Носите хвостик!
Каждый день находите время «рвать на себе волосы» — это подтягивает все мышцы лица и шеи, и заодно стимулирует рост волос!
Несколько раз в неделю, а можно и ежедневно, — надувайте воздушные шары. Это упражнение прекрасно крепит и подтягивает все мышцы лица, а также лечит органы дыхания.
Еще одно хорошее упражнение для лица и шеи, защитит от образования второго подбородка и отвисания кожи. Его нужно делать каждое утро после пробуждения.
Медленно подняться на носках, одновременно поднимая руки над головой и отклоняя голову назад как можно больше. Плавно опуститься на всю стопу и наклонить голову максимально вперед, прижав подбородок к груди. Потом голову поочередно наклонить влево и вправо.
Повторить этот комплекс несколько раз. После этого сделать несколько оборотов головой влево и вправо.
В РАЗДЕЛ «О ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ЛИЦА»
|
|
 КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИБОРЫ |
